檸檬加蘋果功效

檸檬和蘋果都是酸性，均含有大量果酸和膳食纖維。膳食纖維能促進腸蠕動，對便秘有較好的效果。果酸可刺激消化液的分泌，達到潤腸的效果。水果中富含大量的維生素C、微量元素和電解質，一定程度上可有美容的功效。因此蘋果跟檸檬合用效果較佳。