高血壓吃什么肉類好

高血壓的病人多是肥胖的，或者合并有高脂血癥，這些病人盡量選擇不要太肥的肉，就是脂肪含量不要太高的肉。另外，建議選擇所謂的沒(méi)有腳的肉，像魚(yú)肉、蝦肉可能比豬肉會(huì)好很多。一般來(lái)說(shuō)，不同的患者在不同的狀態(tài)下都可以吃肉類的，因?yàn)槿忸惍吘故且粋€(gè)蛋白質(zhì)。