高血糖可不可以吃紅小豆怎么吃好

對于糖尿病患者而言，在飲食上要盡量清淡飲食，減少熱量的攝入。紅小豆是豆類食物，是糖尿病患者比較理想的食物來源，醫(yī)生一般是鼓勵患者適當?shù)亩喑砸稽c，因為其升糖指數(shù)比較低，對血糖的影響比較小，而且吃完有很強的飽腹感，同時還富有豐富的微量元素，非常適合糖尿病患者。