紫菜會(huì)補(bǔ)血嗎

紫菜中鐵含量比較高，鐵本身可以起到輔助性補(bǔ)血的作用，所以紫菜可以補(bǔ)血。紫菜中鐵元素含量高，可以增加促進(jìn)機(jī)體的造血功能，促進(jìn)造血細(xì)胞的生成。食用中最好配合其他食材，包括紅棗、紅豆等效果更佳。貧血比較嚴(yán)重的患者，還是要通過(guò)硫酸亞鐵等西醫(yī)藥物治療。