頸部勞損自己如何保養(yǎng)

一般來說，頸部勞損實際上是很多人都會遇見的問題。通常和人們經(jīng)常低頭玩手機、長期久坐、伏案工作、玩電腦有一定的關(guān)系?；颊叩念i項部肌肉長期處于過勞的狀態(tài)便會導(dǎo)致肌肉酸痛、疼痛、頸部活動受限。臨床表明，并無特別好的方法可以治療。通常情況下，建議患者首先要以功能鍛...