內(nèi)熱怎么調(diào)理

調(diào)理內(nèi)熱的方法基本如下：第一，通過能夠去火的飲食進(jìn)行調(diào)理，比如夏天吃西瓜、西紅柿等，都可以達(dá)到治療的目的。有的蔬菜也可以較好的調(diào)理內(nèi)熱，比如芹菜。還有的患者經(jīng)常喜歡泡菊花茶，這也是較好的選擇。第二，可以通過運(yùn)動(dòng)調(diào)理內(nèi)熱。內(nèi)火嚴(yán)重的患者運(yùn)動(dòng)量要相對(duì)較大，多出汗才能減緩...