晚上失眠是什么原因

晚上失眠的原因非常多。如果是偶爾失眠或短期失眠，可能是一些生活事件造成的，比如最近要考試、面試或者遇到情感問題、工作上受到壓力，這樣都會導致人焦慮。焦慮的時候，大腦要工作，所以就會睡不著覺，這是晚上失眠的常見原因。其次，失眠還有可能是一些疾病導致的，最常見的是焦慮癥...