治療精神疾病除了吃藥，還能做些什么加快康復(fù)

治療精神疾病的方法除了藥物外，還包括科學(xué)規(guī)范的有效治療和學(xué)會自救。治療地基的打好以及正確應(yīng)對壓力是避免陷入惡性循環(huán)的關(guān)鍵。丟掉病恥感，補充精神食糧，健康生活也是自救的方法。通過找到正確的自救方法，與疾病和平相處，最終可以實現(xiàn)康復(fù)。