如何預(yù)防偏頭痛反復(fù)發(fā)作

預(yù)防偏頭痛首先要明確原因，如果是由風(fēng)寒引起來(lái)的偏頭痛，要保暖、避風(fēng)。另外，肝膽火郁或者肝血虛也會(huì)導(dǎo)致偏頭痛。許多月經(jīng)期的女性，肝血虛、脾氣暴躁，月經(jīng)期前后會(huì)出現(xiàn)偏頭痛，建議要把心態(tài)調(diào)整好，可以多吃點(diǎn)清涼活血的藥，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。