白內(nèi)障吃什么對(duì)眼睛好

為了保護(hù)眼睛，建議在大太陽(yáng)底下要少出去，防止紫外線、藍(lán)光等對(duì)眼睛的損傷。飲食上切忌大油大葷，因?yàn)槿邥?huì)影響視網(wǎng)膜，所以太油膩的東西不能吃，還要控制血糖?；颊咂綍r(shí)可以吃一點(diǎn)藍(lán)莓、葉黃素等保護(hù)視網(wǎng)膜的保健品，還要注意用眼衛(wèi)生，不要近距離的長(zhǎng)時(shí)間閱讀或者使用手機(jī)。