緩解眼疲勞的小妙招

一般來說，緩解眼疲勞的小妙招主要就是減少近距離用眼，比如看半個小時休息十分鐘。而對于老年人來說，更加需要休息，平時很累的時候可熱敷眼睛，或者用雙手把手搓熱了以后再敷眼睛，還可以閉目養(yǎng)神，但是千萬不能一直依賴眼藥水，這樣是不對的。