哪些推拿方法預(yù)防小兒感冒

一般來說，預(yù)防小兒感冒可以從以下幾個方面入手：1、推拿?？梢栽陬^面部、背部和脊柱部的經(jīng)驗(yàn)穴，以及督脈和膀胱經(jīng)進(jìn)行擦法和揉法；2、注意調(diào)節(jié)飲食和適當(dāng)運(yùn)動；3、注意休息、多飲水、居室勤通風(fēng)并根據(jù)氣溫隨時增減衣物。目的都是提高兒童的抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)。