母乳不夠吃怎么下奶

乳汁生成的最主要方式為借助嬰兒的吸吮隨后反射性的引起乳汁分泌，因此嬰兒的吸吮十分關(guān)鍵。其次母親需要優(yōu)質(zhì)睡眠，同時保持良好心情。最后多食用營養(yǎng)豐富的湯水亦有利于乳汁生成。綜上，乳汁的多少與家庭成員對母親的呵護有關(guān)，良好的呵護有利于乳汁生成。