糖尿病人怎樣做好運動鍛煉

較多情況下，對于糖尿病患者來說，建議在調整飲食的基礎上，適當進行運動。建議運動堅持個體化原則，在餐后1到2小時之間進行適量運動，避免出現低血糖。同時在進行運動前，建議進行相應準備，評估是否能夠運動，有無嚴重并發(fā)癥、有無嚴重的糖尿病急性并發(fā)癥。