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發(fā)布時間：2019-08-13
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訪談話題
糖尿病人怎么控制運動時間
糖尿病患者要根據(jù)運動后的感受控制運動時間。一般來說，如果進行中等強度的活動，建議每周至少活動三次，每次至少40分鐘，但是每天堅持運動更好。至于活動強度，一般建議患者活動到微微出汗和微微氣喘就可以了，通過這種狀態(tài)可基本判斷活動量是否足。
糖尿病患者要根據(jù)運動后的感受控制運動時間。一般來說，如果進行中等強度的活動，建議每周至少活動三次，每次至少40分鐘，但是每天堅持運動更好。至于活動強度，一般建議患者活動到微微出汗和微微氣喘就可以了，通過這種狀態(tài)可基本判斷活動量是否足。
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