老年高血壓吃什么好

一般來說，老年高血壓的飲食原則是低鹽低脂飲食，攝入過多的鹽會導致血管中水的含量增加，進一步會導致血管壁的壓力增大。臨床表明，提倡每天攝入的鹽含量應控制在6克左右。高血壓本質(zhì)上屬于動脈粥樣硬化，患者同樣需要注意低脂飲食，避免攝入過多的脂肪，否則會導致血管硬化的癥狀進...