什么樣的生活方式對(duì)糖尿病人有利

糖尿病病人要注意糖尿病飲食，總體來(lái)說(shuō)就是控制總熱卡，也就是碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪要合理分配，葷素搭配，粗細(xì)搭配，多吃蔬菜水果，少吃油脂類(lèi)食物。此外，建議糖尿病病人要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每周至少運(yùn)動(dòng)3次以上，,每次至少運(yùn)動(dòng)40分鐘。這些有利于減少糖尿病的發(fā)生，也有助于糖尿病病人控制...