老年人糖尿病吃什么好

摘要:調(diào)節(jié)血糖的食物有哪些？糖尿病患者除正規(guī)使用藥物治療之外，多吃一些調(diào)節(jié)血糖的食物也能起到控制血糖的功效，必須強(qiáng)調(diào)的是，這些調(diào)節(jié)血糖的食物只是具有輔助的治療作用，決不能單靠這些食物來治療。

桑葉、桑椹

許多報(bào)道稱桑葉、桑椹有輔助治療糖尿病的作用。調(diào)節(jié)血糖的食物桑葉、桑葚含有調(diào)節(jié)血糖作用的桑葉總多糖，用桑葉泡茶飲用，有條件的糖尿病患者不妨一試。

洋蔥

性味辛溫，甜潤(rùn)白嫩，是人們喜愛的佳蔬。調(diào)節(jié)血糖的食物洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對(duì)糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴(kuò)張血管，調(diào)節(jié)血脂，防止動(dòng)脈硬化的作用。因此，對(duì)糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。

菠菜

性味甘寒，止渴潤(rùn)燥，歸肺、胃經(jīng)。具有潤(rùn)燥清熱、下氣調(diào)中、調(diào)血之功效。調(diào)節(jié)血糖的食物菠菜適用于胸膈悶滿、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸較多，與含鈣豐富的食物共烹，容易形成草酸鈣，不利于人體吸收，對(duì)腸胃也有不利影響，烹調(diào)時(shí)應(yīng)加以注意。是輔助治療糖尿病口渴喜飲的最佳蔬菜。

藕

味甘，性寒。歸心、脾、胃經(jīng)。調(diào)節(jié)血糖的食物藕生用具有清熱解渴、涼血止血、散瘀醒酒之功效；熟用具有健脾養(yǎng)胃、滋陰補(bǔ)血、生肌止瀉之功效。適用于多飲仍煩渴不止、饑餓、形體消瘦型糖尿病，兼有吐血、衄血及熱淋者尤為適宜。

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