網(wǎng)癮太大怎么辦
網(wǎng)友提問 瀏覽363次 提問時間：2014-11-13 11:56 回答數(shù)量： 8
患者信息：男 16歲
病情描述：
怎么快速戒網(wǎng)
希望解決的問題：怎么快速戒網(wǎng)
已解決
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病情分析：
網(wǎng)癮是你潛意識里喜歡上網(wǎng)這個事。網(wǎng)絡(luò)中有著吸引你去探索，去了解的東西，或者他們能給你帶來不一樣的感覺，能讓你興奮，從潛意識去喜歡這個事，所以你才會總上網(wǎng)。
意見建議：在家人或朋友，心理醫(yī)生的幫助下，找到自己在網(wǎng)絡(luò)上追求的，讓你潛意識喜歡的“東西”，然后對這些“東西”明確的進行取舍，沒有了欲望，會讓你改變對上網(wǎng)的看法。
其他回答（7）
病情分析：您好！既然自己已經(jīng)有了這個意識，那必然知道總是上網(wǎng)對身體對生活是有一定影響的。那剩下的就是要歸于行動力的問題。行動和語言的矛盾是很多人的通病。現(xiàn)在要想做到，建議你先定一個完整明確的計劃，注意不要太過具體否則會讓自己不好執(zhí)行。
意見建議：要慢慢的擺脫出來，比如一有空閑要找其他的事情做，看書，聽歌等，或者做一些比較有意義的事情，還有可以請比較要好的朋友幫忙監(jiān)督，這樣效果比較好，祝您成功，加油！
回答時間：2014-11-15病情分析：養(yǎng)成良好的興趣愛好，適度上網(wǎng)，將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上去
回答時間：2014-11-14病情分析：網(wǎng)癮屬于一種心理障礙綜合征
意見建議：養(yǎng)成良好的興趣愛好，適度上網(wǎng)，將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上去
回答時間：2014-11-15病情分析：戒掉網(wǎng)癮,就應(yīng)該試著去做一些你認(rèn)為或大家認(rèn)為有意義的事情,做事情時不一定要求短時間內(nèi)有多大成效,重要的是去體驗做事過程的快樂,任何事情只要你努力去做,都會有所發(fā)現(xiàn),有所收獲.
回答時間：2014-11-14病情分析：你好， 建議多看看書,打打球,在環(huán)境好的地方走走,跟朋友常常在一起,這一切并不是要杜絕網(wǎng)絡(luò)杜絕電腦,它總是一個可靠強大的工具是吧?總之就是要學(xué)會控制自己,最好的支配自己的時間.
回答時間：2014-11-13病情分析：說太多道理其實自己也知道，其實最簡單的方法就是關(guān)掉電腦手機，斷掉網(wǎng)絡(luò)。強迫自己出去走走，認(rèn)識一些新鮮的事物，尋找新的朋友。
回答時間：2014-11-14病情分析：要避免在現(xiàn)實生活中受挫后一蹶不振，因為在這種情況下，容易產(chǎn)生逃避現(xiàn)實世界、對網(wǎng)絡(luò)容易形成成癮的傾向。培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，增加對外界事物的興起，從而分散對網(wǎng)絡(luò)的單一興趣.
回答時間：2014-11-15
網(wǎng)癮
心理障礙
人格障礙
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熊萬眾 主治醫(yī)師
愛心醫(yī)生
回答于：2014-10-23
病情描述：醫(yī)生你好，我家兒子今年才13歲，玩網(wǎng)絡(luò)游戲很入迷，如果不給他去玩游戲，他就會亂發(fā)脾氣，我想幫兒子把網(wǎng)癮給戒掉，想問一下需要通過藥物介入來治療嗎？
醫(yī)生建議：你好，可以在心理治療的同時加上藥物治療，但藥物治療不是主要的方式。我本人不是很認(rèn)同藥物治療網(wǎng)癮，個人認(rèn)為心理治療較有用，開始時肯定會不舒服但堅持到底，過了瓶頸期就好了。
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楊洪澤
愛心醫(yī)生
回答于：2014-12-03
病情描述：孩子處于非常時期，天天到家就是玩電腦，但是快高三了，這個敏感時期是不是患上了網(wǎng)癮，該怎么辦呢？迷途知返現(xiàn)在來的急嗎？
醫(yī)生建議：要避免在現(xiàn)實生活中受挫后一蹶不振，因為在這種情況下，容易產(chǎn)生逃避現(xiàn)實世界、對網(wǎng)絡(luò)容易形成成癮的傾向。培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，增加對外界事物的興起，從而分散對網(wǎng)絡(luò)的單一興趣.
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楊洪澤
愛心醫(yī)生
回答于：2014-12-02
病情描述：大學(xué)時間已經(jīng)很充裕了，為什么他經(jīng)常逃課，還對我說不要上大學(xué)了，怎么辦？網(wǎng)癮已經(jīng)大成這個樣子
醫(yī)生建議：要避免在現(xiàn)實生活中受挫后一蹶不振，因為在這種情況下，容易產(chǎn)生逃避現(xiàn)實世界、對網(wǎng)絡(luò)容易形成成癮的傾向。培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，增加對外界事物的興起，從而分散對網(wǎng)絡(luò)的單一興趣.
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伍明剛
愛心醫(yī)生
回答于：2014-11-14
病情描述：怎么快速戒網(wǎng)
醫(yī)生建議：網(wǎng)癮是你潛意識里喜歡上網(wǎng)這個事。網(wǎng)絡(luò)中有著吸引你去探索，去了解的東西，或者他們能給你帶來不一樣的感覺，能讓你興奮，從潛意識去喜歡這個事，所以你才會總上網(wǎng)。
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王期峰 醫(yī)師
愛心醫(yī)生
回答于：2014-12-01
病情描述：從16歲就開始沉迷網(wǎng)絡(luò)，經(jīng)常一幫同學(xué)在網(wǎng)吧包夜，現(xiàn)在快高考了，我該怎么辦？我要戒網(wǎng)癮。
醫(yī)生建議：找些其它感興趣的東西，轉(zhuǎn)移下注意力，多和父母或者朋友聊天，可以出去旅游都是可以的
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