怎么改善身體亞健康狀態(tài)
網(wǎng)友提問 瀏覽288次 提問時(shí)間:2020-07-01 18:46 回答數(shù)量: 2總是感覺身體疲倦,食欲不振,應(yīng)該是身體亞健康,請(qǐng)問怎么改善身體亞健康狀態(tài)?
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總是感覺身體疲倦,食欲不振,應(yīng)該是身體亞健康,請(qǐng)問怎么改善身體亞健康狀態(tài)?
建議要從改變以前不良生活習(xí)慣下手,養(yǎng)成規(guī)律的作息,不要熬夜,保證充足的睡眠,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,比如雞蛋、牛奶,補(bǔ)充蛋白質(zhì),還要多吃維生素含量豐富的水果和蔬菜。另外還要養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,這樣有利于增強(qiáng)自身的抵抗力。
病情分析:你好,全身健康體檢,可以早期發(fā)現(xiàn)疾病,早期治療,預(yù)防疾病,促進(jìn)健康。男性體檢項(xiàng)目有耳鼻喉,口腔,眼科,血壓,心電圖,胸透,腹部彩超,血常規(guī),尿檢,空腹血糖,總膽固醇,甘油三脂,高密度脂蛋白膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇,白蛋白,球蛋白,總蛋白,乙肝表面抗原等。每個(gè)醫(yī)院檢查項(xiàng)目不同,收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)就不同。一般也就幾百吧。大概需要400元左右就可以做好全身體檢。祝健康!
回答時(shí)間:2020-07-04