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怎么改善身體亞健康狀態(tài)

網(wǎng)友提問 瀏覽288次 提問時(shí)間:2020-07-01 18:46 回答數(shù)量: 2
患者信息:男 42歲 病情描述:

總是感覺身體疲倦,食欲不振,應(yīng)該是身體亞健康,請(qǐng)問怎么改善身體亞健康狀態(tài)?

最佳回答百姓健康網(wǎng)53752位專家為您在線解答

病情分析:

建議要從改變以前不良生活習(xí)慣下手,養(yǎng)成規(guī)律的作息,不要熬夜,保證充足的睡眠,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,比如雞蛋、牛奶,補(bǔ)充蛋白質(zhì),還要多吃維生素含量豐富的水果和蔬菜。另外還要養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,這樣有利于增強(qiáng)自身的抵抗力。

其他回答(1)

愛心醫(yī)生 向TA提問

Ta幫助了1569

病情分析:你好,全身健康體檢,可以早期發(fā)現(xiàn)疾病,早期治療,預(yù)防疾病,促進(jìn)健康。男性體檢項(xiàng)目有耳鼻喉,口腔,眼科,血壓,心電圖,胸透,腹部彩超,血常規(guī),尿檢,空腹血糖,總膽固醇,甘油三脂,高密度脂蛋白膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇,白蛋白,球蛋白,總蛋白,乙肝表面抗原等。每個(gè)醫(yī)院檢查項(xiàng)目不同,收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)就不同。一般也就幾百吧。大概需要400元左右就可以做好全身體檢。祝健康!

回答時(shí)間:2020-07-04

腎虛的癥狀有哪些呢?

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吳際 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院

回答于:2019-05-09

病情描述:最近一段時(shí)間,我總是感覺腰酸背痛的,朋友們都說我是腎虛導(dǎo)致的,請(qǐng)問,我這是腎虛嗎?腎虛有什么癥狀呢?

醫(yī)生建議:腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛,無(wú)論是哪一種腎虛都會(huì)導(dǎo)致人們的免疫力低下,而且患者經(jīng)常會(huì)有注意力不集中,記憶力下降的感覺,這時(shí)候工作效率也會(huì)大大的降低。腎虛患者在心情方面也經(jīng)常會(huì)有焦慮,煩躁,容易發(fā)火動(dòng)怒的表現(xiàn)。如果腎虛比較嚴(yán)重,男性會(huì)出現(xiàn)性欲降低陽(yáng)痿或早泄,女性可能有月經(jīng)不調(diào),閉經(jīng),不孕等癥狀出現(xiàn)。

尖銳濕疣的早期癥狀都有哪些呢?

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諶莉媚 主任中醫(yī)師 江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

回答于:2019-05-29

病情描述:我前幾天和一個(gè)陌生的女人同房了。而且什么安全措施都沒有做,這兩天龜頭都覺得癢癢的,而且有點(diǎn)潰瘍,我在網(wǎng)上查了說是尖銳濕疣,這個(gè)病早期都有什么癥狀呢?

醫(yī)生建議:尖銳濕疣是男性常見的一種,剛發(fā)病的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)贅生物,而比較常見的癥狀有:龜頭會(huì)出現(xiàn)呈現(xiàn)菜花狀,會(huì)有乳白色的液體流出。有的是會(huì)出現(xiàn)扁平疣狀的,多數(shù)都是伴有瘙癢,疼痛的癥狀,嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)紅腫,甚至是潰瘍,有惡臭味道等癥狀。

胰腺炎要怎么治療?飲食要注意什么?

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李春麗 主治醫(yī)師 煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院

回答于:2019-07-22

病情描述:患上胰腺炎有一段時(shí)間了,但是不嚴(yán)重就一直沒治療,但是這疾病不知道怎么了,腹痛的感覺越來(lái)越嚴(yán)重了,這現(xiàn)在胰腺炎要怎么治療?在飲食要注意什么?

醫(yī)生建議:胰腺炎是一種很嚴(yán)重的疾病,可以通過手術(shù)治療,同意飲食也要多加注意,一定要少食多餐,多吃一些高蛋白的食物,少吃一些含糖的食物,以免引起糖尿病。

感冒了吃什么好的快呢?

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朱薇薇 副主任醫(yī)師 安徽省立醫(yī)院

回答于:2019-05-08

病情描述:我上周去游泳,回來(lái)后沒有多久就感冒了,吃了一些藥,還是沒有好,想知道感冒吃什么好的快?。?/p>

醫(yī)生建議:感冒是有分為流行性感冒和普通感冒。感冒是和身體的免疫力下降有直接的關(guān)系。感冒是身體排毒的一個(gè)過程。不管有沒有吃藥都要兩周的時(shí)間恢復(fù)。想要讓感冒快點(diǎn)好起來(lái)就要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體的免疫能力。還要注意預(yù)防天氣變化。

嬰兒濕疹要怎么治療?注意事項(xiàng)是哪些?

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諶莉媚 主任中醫(yī)師 江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

回答于:2019-05-12

病情描述:我家孩子因?yàn)樽罱奶鞖鈫栴},起了一大片的濕疹,我買了一種藥膏給他用結(jié)果越來(lái)越嚴(yán)重了,這要怎么好呢?嬰兒濕疹要怎么治療???具體的注意事項(xiàng)有哪些呢?

醫(yī)生建議:嬰兒濕疹是一種奶癬,是會(huì)有很多因素引起的一種過敏性的皮膚類的炎癥,如果是局部發(fā)現(xiàn)濕疹的話可以采取恰當(dāng)?shù)乃幤穪?lái)進(jìn)行治療,如果是遍布全身的濕疹的話,就要進(jìn)行全身治療了,可以通過口服加外用藥膏的方法來(lái)治療,還有種方法是中藥治療,同樣也是可以外敷的。如果是頑固性的濕疹可以用物理治療的方法。

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