慢性疲勞綜合征的治療
網(wǎng)友提問(wèn) 瀏覽0次 提問(wèn)時(shí)間:2024-09-14 10:30 回答數(shù)量: 1慢性疲勞綜合征能不能治好
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慢性疲勞綜合征能不能治好
慢性疲勞綜合征主要是精神壓力太大、睡眠不足、長(zhǎng)時(shí)間勞累、緊張而導(dǎo)致的結(jié)果,主要治療是通過(guò)綜合治療,要適當(dāng)活動(dòng),白天盡量不要睡覺(jué)。可以多做戶外活動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要增加營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)等。 還要改善睡眠,睡眠前不要做劇烈運(yùn)動(dòng),不要暴飲暴食,以及睡覺(jué)前可以喝點(diǎn)牛奶,以及泡腳、洗熱水澡等,改善睡眠。同時(shí),還可以用藥物來(lái)幫助調(diào)整精神癥狀和軀體癥狀。可以用安眠的藥放松肌肉,也可用5-羥色胺再攝取抑制劑調(diào)整情緒和精神萎靡不振的癥狀。還可以用5-羥色胺再攝取抑制劑來(lái)進(jìn)行調(diào)整5-羥色胺的水平,來(lái)改善癥狀。