心理障礙心理緊張
網(wǎng)友提問 瀏覽81次 提問時(shí)間：2015-07-14 18:26 回答數(shù)量： 2
患者信息：男 27歲
病情描述：
我在學(xué)生時(shí)代如果參加了什么演講比賽！或者要自我介紹時(shí)！雖然沒有到我！如果我預(yù)想一下心跳就會(huì)加速。
希望解決的問題：我怎么才能克服心理障礙？
已解決
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病情分析：
一般來說，面對(duì)公眾時(shí)或面對(duì)公眾前會(huì)緊張這是非常正常的現(xiàn)象，并不能算是心理障礙。
意見建議：緊張的時(shí)候建議進(jìn)行肌肉放松訓(xùn)練，做深呼吸并且想象自己在一個(gè)十分舒適的場(chǎng)景；此外還可進(jìn)行一些心理暗示，告訴自己可以做好，憧憬一下自己出色的表現(xiàn)
其他回答（1）
病情分析：恐懼心理，是在真實(shí)或想象的危險(xiǎn)中，個(gè)人或群體深刻感受到的一種強(qiáng)烈而壓抑的情感狀態(tài)。
意見建議：認(rèn)識(shí)客觀世界的某些規(guī)律，對(duì)可能發(fā)生的各種變故做好充分的思想準(zhǔn)備； 要培養(yǎng)樂觀的人生情趣和堅(jiān)強(qiáng)的意志； 平時(shí)積極參加加強(qiáng)心理訓(xùn)練，提高各項(xiàng)心理素質(zhì)。
回答時(shí)間：2015-07-16
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宋現(xiàn)偉 住院醫(yī)師
愛心醫(yī)生
回答于：2015-07-15
病情描述：婚后開始還好，后來越來越少性生活，最后2年幾乎沒有。期間我工作不錯(cuò)，他性格內(nèi)向，事業(yè)不順，我們兩地工作。每次想和他辦事，他都不愿意碰我，說心理有障礙，會(huì)想起那男人的惡語，過不去那道坎。
醫(yī)生建議：你好，性冷淡大多是心理因素,應(yīng)該找到發(fā)生性冷淡的根本原因,多交流溝通,前戲/氛圍等因素很重要!不要有過多的讓你反感的性行為方式!不能操之過急,需要一段時(shí)期或者很長(zhǎng)一段時(shí)期的逐漸改善!
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鄧雅芳
愛心醫(yī)生
回答于：2015-07-05
病情描述：有自卑心理的感覺。生長(zhǎng)在一個(gè)蠻好的沿海城市，一直與當(dāng)?shù)厝松钤谝黄?，自覺接受了地域歧視，由于接觸許多外地人，魚龍混雜的，更加感覺自己的優(yōu)越。后來高考前回到原籍地，才發(fā)現(xiàn)自己也屬于自己歧視的人。
醫(yī)生建議：您好，根據(jù)您的描述，考慮是心理因素，建議加強(qiáng)自我暗示。
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鄧雅芳
愛心醫(yī)生
回答于：2015-07-06
病情描述：我姐50歲，離異6年帶一個(gè)女兒16歲了，最近和父母頻繁的鬧矛盾爭(zhēng)吵，總覺得家里人瞧不起她，任何人不能說她不對(duì)，一說就不理你，自己躲她女兒哪哭訴，弄得孩子跟她一樣認(rèn)為家里人都在欺負(fù)她們母女，要脫離跟家庭的關(guān)系。
醫(yī)生建議：你好，建議到精神心理科治療，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，告訴孩子，由于關(guān)愛才會(huì)有責(zé)罵，不是欺負(fù)，而是把他當(dāng)成親生的。
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梁思晨 醫(yī)師
愛心醫(yī)生
回答于：2015-07-20
病情描述：從高三下學(xué)期就基本不去學(xué)校了，在家里也不學(xué)習(xí)，整天就是上網(wǎng)，也不知道上網(wǎng)干些啥。早晨起不了床。父母都沒有辦法。
醫(yī)生建議：您好，首先要搞清楚不想去學(xué)校的原因，是對(duì)學(xué)習(xí)缺乏信心還是沉迷于網(wǎng)絡(luò)了。學(xué)生出現(xiàn)這種問題一定是心靈上受到了異常的打擊。否則不太可能出現(xiàn)這種行為。
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董冰冰
愛心醫(yī)生
回答于：2015-07-20
病情描述：我母親今年45歲，她從年輕的時(shí)候就懷疑自己的嫂子有外遇，以前能克服自己，生活工作都很正常，只是最近一個(gè)月始終放不下這件事，導(dǎo)致失眠，越想越像真的，但是她又知道這不是真的，一想到這件事她就會(huì)嘔吐，心里慌亂，煩躁不安，白天的時(shí)候雖然不會(huì)想，但是總是集中不了精神。
醫(yī)生建議：磁療、心理治療、催眠治療針灸、艾灸、食療：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次，取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時(shí)加入大棗、元肉，煮至粥熟時(shí)，調(diào)入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。
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