痤瘡 日常飲食的禁忌

發(fā)布時(shí)間：2015-04-27 16:18:29 編輯：凱凱 798人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)

摘要:痤瘡 日常飲食的禁忌有哪些呢？我們說(shuō)飲食與疾病常常關(guān)系密切，所以要時(shí)刻注意自己的飲食習(xí)慣。

痤瘡 日常飲食的禁忌有哪些呢？我們說(shuō)飲食與疾病常常關(guān)系密切，所以要時(shí)刻注意自己的飲食習(xí)慣。

1、得了痤瘡吃什么不好——高糖食物

人體食入高糖食品使機(jī)體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。因此患者忌食高糖食物，尤其是蜂蜜、蛋糕、巧克力、冰淇淋等。蜂蜜潤(rùn)腸通便，使得肌膚光滑，面色紅潤(rùn)，有人拿它當(dāng)做保健品吃，但是蜂蜜除了有大量的糖分外，還含有動(dòng)物激素，使得皮脂腺分泌過(guò)多皮脂從而堵塞毛孔。

痤瘡 日常飲食的禁忌

2、得了痤瘡吃什么不好——辛辣之物

這類(lèi)食品性熱，食后容易升火，痤瘡者本屬內(nèi)熱，服食這類(lèi)食品無(wú)疑是火上加油。

3、得了痤瘡吃什么不好——高脂類(lèi)食物

高脂類(lèi)食物能使得皮脂分泌過(guò)多從而形成微粉刺。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉等，還有非常時(shí)髦的色拉。

4、得了痤瘡吃什么不好——吃補(bǔ)品

通常補(bǔ)品對(duì)痤瘡來(lái)說(shuō)是一場(chǎng)災(zāi)難，痤瘡患者多是濕熱體質(zhì)，一味進(jìn)補(bǔ)無(wú)疑是火上澆油。

痤瘡 日常飲食的禁忌

得了痤瘡吃什么好——應(yīng)當(dāng)多吃些絲瓜、苦瓜、西紅柿、蓮藕、綠豆、梨、山楂、蘋(píng)果等生津潤(rùn)燥的食物。以上就是百姓健康網(wǎng)為您提供詳細(xì)的痤瘡 日常飲食的禁忌的介紹。

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