3歲寶寶咳嗽能吃雞肉嗎，雞肉的飲食禁忌有哪些

摘要:雞肉跟豬肉一樣是現在餐桌上經常會出現的一類肉食品，像平時吃多了豬肉的肥膩，有的人就會偶爾的換換口味來吃雞肉，雞肉不像豬肉，鴨肉那么的肥膩，它的肉質基本都屬于瘦肉

雞肉跟豬肉一樣是現在餐桌上經常會出現的一類肉食品，像平時吃多了豬肉的肥膩，有的人就會偶爾的換換口味來吃雞肉，雞肉不像豬肉，鴨肉那么的肥膩，它的肉質基本都屬于瘦肉，而且雞肉的烹調方法有很多種，雞肉的營養(yǎng)豐富，有滋補養(yǎng)身的作用。

好多人都喜歡在生病或者是體質虛弱的時候來燉雞湯喝，而且現在好多的家長都會在孩子長身體的時候，隔三差五的給孩子吃一些雞肉或者是喝一些雞湯來進行調補身體，增加小孩的抵抗力。雖然說平時進行食補是挺好的，但是孩子在生病的時候可以吃雞肉嗎?有的人就會有疑問，3歲寶寶咳嗽能吃雞肉嗎?

3歲寶寶咳嗽能吃雞肉嗎

3歲寶寶咳嗽能吃雞肉嗎?咳嗽多見于支氣管炎等導致，咳嗽可以口服小兒止咳化痰顆粒和消炎藥治療，暫時不要吃雞肉，清淡飲食多喝白開水。等寶寶咳嗽好了就可以吃一些雞肉來補補營養(yǎng)。雞肉性溫，多食容易生熱動風，因此不宜過食。下列病證忌食：外感發(fā)熱、熱毒未清或內熱亢盛者，黃疽、痢疾、疳積和瘧疾患者。肝火旺盛或肝陽上亢所致的頭痛、頭暈、目赤、煩躁、便秘等。

雞肉功效

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另外含有對人體生發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫(yī)學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

雞的品種很多，但作為美容食品，以烏雞為佳。其性味甘溫，含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A，維生素C、膽甾醇、鈣、磷、鐵等多種成分。

烏雞入腎經，具有溫中益氣、補腎填精、養(yǎng)血烏發(fā)、滋潤肌膚的作用。凡虛勞羸瘦、面瘦、面色無華、水腫消渴、產后血虛乳少者，可將之作食療滋補之品。

雞肝性味甘微溫，能養(yǎng)血補肝，凡血虛目暗、夜盲翳障者可多食之。另外能養(yǎng)心安神、滋陰潤膚。

若脫發(fā)過多，或遺精、白帶過多，可用雞蛋二只，加首烏同煮食之。雞肉能讓秀發(fā)亮起來，每周至少應該吃3次。

蛋黃油具有清熱解毒，收斂生肌的作用。外擦患處可治療嬰兒濕疹，乳頭皸裂、凍瘡潰爛、水火燙傷、口腔潰瘍等癥。

《食療本草》指出，“黑雌雞，治反胃、腹痛、骨痛、乳癰、安胎”。

雞肉的分類有：雞脖、雞胸、雞翅、雞翅尖、琵琶腿、小腿、雞爪、雞胸、雞架等。

飲食禁忌

1、食時不應飲湯棄肉。

2、禁忌食用多齡雞頭。

3、禁忌食用雞臀尖。

4、不宜與兔肉同時食用。

5、不宜與鯉魚同時食用。雞肉與鯉魚：雞肉甘溫，鯉魚甘平。雞肉補中助陽，鯉魚下氣利水，性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極復雜。 6、雞肉與李子相克，食則拉痢。

7、雞肉與菊花相克，食則死亡。

8、雞肉與糯米相克：同食會引起身體不適。

9、雞肉與大蒜：大蒜性辛溫有毒，主下氣消谷，除風、殺毒。而雞肉甘酸溫補，兩者功用相佐，且蒜氣熏臭，從調味角度講，也與雞不合。

10、雞肉與芥末：這兩種食物如果同食后，會傷元氣。因芥末是熱性之物，雞屬溫補之品，恐助火熱，無益于健康。

平時吃雞肉的次數比較多，但是一般人都是稀里糊涂的吃了就可以了，根本就不知道雞肉的禁忌，上述為大家總結了一些雞肉的禁忌，下次吃的時候就可以注意一下了，3歲寶寶咳嗽了就盡量不要吃太油膩的食物了，可以先去看醫(yī)生，等病好了之后就可以吃一些雞肉來補身體。

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