強(qiáng)迫癥該怎么自我治愈

病情描述：我舅舅家的小表弟是一個強(qiáng)迫癥患者，沒事總會瞎想怎么辦？

醫(yī)生建議：如果自己是無法調(diào)整，嚴(yán)重影響自己的生活和學(xué)習(xí)，要盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。

病情描述：請問一下輕微的強(qiáng)迫癥嚴(yán)重嗎，是不是后果很嚴(yán)重，強(qiáng)迫癥屬于一種嚴(yán)重的心理疾病嗎

醫(yī)生建議：你好,強(qiáng)迫癥是自己的一種心理暗示,一般輕微的是可以通過自己的條理治愈的。平時盡量多和家人一起,不要單獨一個,盡量的控制下自己的思想,還有就是多出去戶外活動下,分散下注意力!

病情描述：醫(yī)生你好，我內(nèi)心里一直有一種強(qiáng)迫自己往不好的方面去想的力量,令我心靈非常不安，之前去醫(yī)院就診，吃過要，但是效果不好，請問強(qiáng)迫癥能治療好嗎？

醫(yī)生建議：是可以的，建議去看一下心理醫(yī)生。應(yīng)該是壓力過大或者是過于緊張導(dǎo)致的，這是強(qiáng)迫癥的一種。 建議配合心理醫(yī)生進(jìn)行藥物和心理咨詢一起治療。強(qiáng)迫癥本身有身體的病變和心理素質(zhì)的因素，兩種方法一起進(jìn)行效果比較好。

病情描述：本人女，經(jīng)常洗手，老是害怕門沒關(guān)好，算不算是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)

醫(yī)生建議：屬于是，與精神長期高度緊張有關(guān),嚴(yán)重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇. 我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。

病情描述：這一段時間我發(fā)現(xiàn)自己有些強(qiáng)迫癥一樣，假如像關(guān)門。我明明知道已經(jīng)關(guān)了。但是不放心。還要重新看一遍。晚上睡覺一定要把鞋子放整齊。不然就睡不著。放整齊了還要重復(fù)看一遍。我為什么會這樣。這是什么病。

醫(yī)生建議：你好，考慮有強(qiáng)迫癥的可能。與精神長期高度緊張有關(guān),建議你給自己放個假，調(diào)節(jié)一下情緒.最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。