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晚上睡覺睡不著

網(wǎng)友提問 瀏覽477次 提問時(shí)間：2014-10-13 10:10 回答數(shù)量： 3

患者信息：男 14歲 病情描述：
本人男，14歲，晚上睡覺總是不由自主的會(huì)想東西,總是睡不著.一般是星期一到星期五,因?yàn)榈诙煲险n,我總是在想明天會(huì)不會(huì)遲到?有時(shí)還會(huì)想今天發(fā)生的事情.即使很困了還是睡不著?我知道我是因?yàn)樾睦碓?，但是不知道?yīng)該怎樣調(diào)整.我買了“安神補(bǔ)腦液”喝不知道有沒有用?
希望解決的問題：
買了“安神補(bǔ)腦液”喝，不知道有沒有效果

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最佳回答百姓健康網(wǎng)54250位專家為您在線解答

病情分析：
你好,首先養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,營造好的睡眠環(huán)境：養(yǎng)成按時(shí)入睡和起床的良好習(xí)慣,穩(wěn)定睡眠,避免引起大腦皮層細(xì)胞的過度疲勞,臥室內(nèi)的溫度適中,房內(nèi)使用一些較為溫和的色彩搭配,這樣可以使心情放松,適宜睡眠.

_田文傲^{主治醫(yī)師} 愛心醫(yī)生  回答時(shí)間：2014-10-15 向TA提問

Ta幫助了2773人

其他回答（2）

_{愛心醫(yī)生}^{主治醫(yī)師} 向TA提問

Ta幫助了930人

病情分析：你好,根據(jù)你的描述,這種情況是很普遍的,主要還是壓力太大的原因,吃安神補(bǔ)腦液是有一定的效果的,也可以配合健腦補(bǔ)腎丸吃。

回答時(shí)間：2014-10-13

_{愛心醫(yī)生}^{住院醫(yī)師} 向TA提問

Ta幫助了1832人

病情分析：你好，你這種情況是精神高度緊張導(dǎo)致的,可能還有輕度的強(qiáng)迫癥,應(yīng)用安神補(bǔ)腦液應(yīng)該有一定效果,還可以用一些谷維素,維生素B1調(diào)節(jié)神經(jīng),藥物治療都是次要的,關(guān)鍵是你要自己進(jìn)行調(diào)整自己的狀態(tài).

回答時(shí)間：2014-10-13

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jk114043女 29歲提問時(shí)間：2014-10-13

李季野醫(yī)師 愛心醫(yī)生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人女，現(xiàn)在好像有好多人都說自己失眠，失眠具體是什么樣的，我有的時(shí)候晚上玩到一兩點(diǎn)才睡是不是也屬于失眠呢？

醫(yī)生建議：失眠很多是由于身體疾病造成如神經(jīng)系統(tǒng)疾病如腦供血不足，泌尿系統(tǒng)疾病如泌尿系感染，過敏及胃腸道疾病、心臟病及其他疼痛性疾病等等。失眠治療注意睡眠衛(wèi)生，改變生活習(xí)慣，按時(shí)上床起床，睡前不喝咖啡飲料等，另外通過藥物治療，安定類或者抗抑郁藥物，心理治療比較好。

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尾火女 51歲提問時(shí)間：2014-10-30

司曉紅主治醫(yī)師 愛心醫(yī)生

回答于：2014-10-31

病情描述：總是睡不著覺，血有些濃，檢查說沒有什么問題

醫(yī)生建議：你好，你好，女性到了中年，容易出現(xiàn)更年期綜合癥，有可能會(huì)出現(xiàn)失眠，建議服用更年康等藥物試試

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熏青衫男 18歲提問時(shí)間：2014-10-31

吳剛玲 愛心醫(yī)生

回答于：2014-11-02

病情描述：失眠很久了，有什么方法可以助眠的？

醫(yī)生建議：你好，常見導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、軀體原因、精神因素、個(gè)體因素、情緒因素等。

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鏡妖女 40歲提問時(shí)間：2014-10-30

盧旭彬主治醫(yī)師 愛心醫(yī)生

回答于：2014-11-01

病情描述：黃褐斑、頭發(fā)很黃，脾氣不好，煩躁

醫(yī)生建議：你好：失眠大多是平時(shí)精神壓力太大或是存在身體問題等因素引起的，不及時(shí)治療，最容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱或是植物神經(jīng)紊亂。意見建議：如果情況不嚴(yán)重的話，先不要用藥，自己睡覺前喝杯熱牛奶，或是用點(diǎn)醋放水里泡腳，應(yīng)該有一定的效果，如果長期這樣的情況，可以買點(diǎn)靈芝煲湯來喝。