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焦慮癥怎么疏導(dǎo)自己

網(wǎng)友提問 瀏覽82次 提問時(shí)間：2015-09-30 15:10 回答數(shù)量： 2

患者信息：男 34歲 病情描述：
曾經(jīng)我更朋友走一起的時(shí)候，突然有一輛車就撞了我朋友，我現(xiàn)在過馬路都特別的小心，就怕突然被車撞了，直到現(xiàn)在就因?yàn)檫@個(gè)都患上焦慮癥了，看到車就害怕！
希望解決的問題：
焦慮癥怎么疏導(dǎo)自己？

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最佳回答百姓健康網(wǎng)54946位專家為您在線解答

病情分析：
您好，很榮幸為您服務(wù)。建議您多自我排解，平時(shí)白天適當(dāng)增加體育鍛煉，多出去走走，親近大自然，讓自己盡量忙碌起來，晚上少玩手機(jī)、電腦，聽聽輕音樂，泡泡腳，可以口服百憂解。

_王丹^{主治醫(yī)師} 愛心醫(yī)生  回答時(shí)間：2015-09-30 向TA提問

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其他回答（1）

_{愛心醫(yī)生} 向TA提問

Ta幫助了572人

病情分析：你好，根據(jù)你的描述，主要是考慮焦慮導(dǎo)致，建議到精神心理科治療必要時(shí)需要藥物治療。單純自己疏導(dǎo)，可能效果不會(huì)很好

回答時(shí)間：2015-10-01

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琴魚男 29歲提問時(shí)間：2015-09-30

羅曼利副主任醫(yī)師 愛心醫(yī)生

回答于：2015-10-02

病情描述：買了幾本森田療法和其他心理書籍積極的自我調(diào)整，了解到自己完全符合森田說的神經(jīng)質(zhì)的性格特點(diǎn)，睡眠和胃部不適有很大改善，體重也胖回了10多斤。我一直堅(jiān)持工作，得病前做礦山安全管理工作，壓力很大，現(xiàn)在換了份輕松些的工作，到現(xiàn)在快一年了，只是持續(xù)的癥狀給我太大的痛苦，找不回以前在自我，希望醫(yī)生給我指點(diǎn)迷津。

醫(yī)生建議： 你好,建議你吃點(diǎn)養(yǎng)血安神的中成藥治療比較好.

焦慮癥怎么能治好呢
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爆武A男 30歲提問時(shí)間：2015-09-30

鄧雅芳 愛心醫(yī)生

回答于：2015-10-01

病情描述：高二開始患有焦慮癥去醫(yī)院看做了B超 24小時(shí)心電甲狀腺檢查都什么都沒有說可以吃藥也可以不吃所以沒吃也去看過心理咨詢師兩年了現(xiàn)在高三畢業(yè)了感覺也沒有好也總會(huì)心跳快出冷汗害怕這害怕那

醫(yī)生建議：你好，根據(jù)你的描述，主要是考慮焦慮抑郁癥導(dǎo)致，建議藥物治療，單純心理疏導(dǎo)效果不會(huì)很好。

到底該怎么辦啊
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estfghj男 32歲提問時(shí)間：2015-09-21

王季麗 愛心醫(yī)生

回答于：2015-09-22

病情描述：頭暈，胸悶，睡眠不好，下半夜難以入睡，精神壓力大，說夢(mèng)話。

醫(yī)生建議：您好，建議找出壓力大的原因，換種看法來看待問題，比如將問題看做是讓你進(jìn)步的而不是考驗(yàn)等等，如果壓力無法自行緩解，建議咨詢醫(yī)生吃點(diǎn)抗焦慮的藥物。

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l021男 36歲提問時(shí)間：2015-09-21

鄧雅芳 愛心醫(yī)生

回答于：2015-09-22

病情描述：07年發(fā)過病，當(dāng)時(shí)診斷為焦慮癥，后來中藥也吃過，西藥也吃過，西藥主要是瑞美隆，中間好了幾年，現(xiàn)在又復(fù)發(fā)了，前十天到你們四院去看了，醫(yī)生給開的是鹽酸曲舍林和氯消西泮，現(xiàn)在吃了五天，心里特別煩躁，心慌，最主要是手腳發(fā)麻，后腦發(fā)麻，感覺要休克一樣，手心多汗，現(xiàn)在都是每晚各吃一片，是不是藥不適合我這種癥狀啊，我現(xiàn)在每時(shí)每刻都難受。

醫(yī)生建議：你好，根據(jù)你的描述，舍曲林主要是抗焦慮，氯硝西泮主要是鎮(zhèn)靜安眠，如果用藥后出現(xiàn)煩躁不安，建議調(diào)整藥物或者藥物用量。