焦慮癥的治療
網(wǎng)友提問(wèn) 瀏覽155次 提問(wèn)時(shí)間:2015-09-30 13:19 回答數(shù)量: 1買了幾本森田療法和其他心理書籍積極的自我調(diào)整,了解到自己完全符合森田說(shuō)的神經(jīng)質(zhì)的性格特點(diǎn),睡眠和胃部不適有很大改善,體重也胖回了10多斤。我一直堅(jiān)持工作,得病前做礦山安全管理工作,壓力很大,現(xiàn)在換了份輕松些的工作,到現(xiàn)在快一年了,只是持續(xù)的癥狀給我太大的痛苦,找不回以前在自我,希望醫(yī)生給我指點(diǎn)迷津。
希望解決的問(wèn)題:像我這樣的情況該怎么辦?